会社が辛いと感じる時は、誰にでもありますよね。
ミスをしたり、人間関係がうまくいっておらず、どう乗り越えればいいのかわからなくなってはいませんか？
そう感じているときに、会社を辞めずに乗り越える方法をご紹介します。
この記事でわかること▽
- 会社が辛いときに考えること
- 会社が辞めたい時の乗り越え方
- 会社を辞める判断をどうするか
会社を辞めたいと思った時は冷静になろう
会社を辞めたい！と思った時は、一度冷静になりましょう。
衝動的に会社を辞めることや、投げやりに仕事を行うと後悔をする可能性があります。
あなたが後悔をしないように、まずは会社を辞めないことを前提として、仕事の困難に対し、乗り越える方法をご紹介します。
あなたが会社に行きたくない理由は？
あなたが会社に行きたくないと考える理由は何でしょうか。
目を背けたくなる現実かもしれませんが、重要な部分なので、しっかり考えましょう。
人間関係が辛い！会社の人と合わない
会社で多くの人と関わりながら働く上で、人間関係を避けることはできません。
合わない人というのは、どの環境でも必ずいます。
あなたがパワハラやセクハラを受けているわけではなく、なんとなく嫌と感じている人がいるのであれば、我慢してみることも大切です。
信頼できる仲間や友人に相談をし、ストレスを解消しましょう。
同期と比べて成果が出ない。ミスばかりで仕事ができない
ミスをしたり、人と比べてしまうことは辛いですよね。
ミスは周りの上司や先輩と確認をすることで防ぐことができるかもしれません。
ただし、人と比べてしまうことに関しては、性格も関わってきますので難しいです。
しかし、常に心の中に留めておいて欲しいことは、あなたにしかできなことがたくさんあることです。
自分では気づいていないだけで、同期もあなたと比べて落ち込んでいるかもしれません。
しかし、周りの人が他人と比べる評価をしてくる場合は、職場環境が悪い証拠だと考えてください。
残業時間が多すぎる！自分の時間が確保できない
残業が必要な仕事もたくさんあります。
しかし、心身ともに疲弊してしまうような仕事量を受けている場合は、会社に問題がある可能性が高いです。
慢性的に人手が足りず、残業をしたからといって給料が増えない場合は、経営自体が危うい可能性もあります。
また、労働基準を明らかに超えている残業に関しては、労働基準監督署などに相談してみましょう。
仕事がなくて、やりがいがない！仕事内容が合わない
仕事があまりにも少なく、やりがいがないことも辛いですよね。
社内ニートという言葉もありますが、仕事中、暇であれば資格の勉強をすることも良いかもしれません。
また、そもそも仕事内容が自分に合っていないと感じる場合は、自己分析をして、本当はどのような仕事がしたいのか考えてみましょう。
どんな時に辞めたいと感じるのか
誰にでも仕事を辞めたくなることはあります。
しかし、仕事が辛くなり、辞めたくなる時期には共通点があるようです。
実際に多くの人が仕事を辞めたくなる時期について、まとめました。
入社してまもない新人の頃
入社して研修を終え、実際の仕事が始まった頃に辞めたくなる人が一気に増えます。
学生の頃とは異なり、明確な上下関係があり、初めてのことばかりで疲れている時期なのではないでしょうか。
実際に入社して1〜2ヶ月ほどで、会社を辞める人もいます。
本当に心身ともに疲弊して、会社に対する拒絶反応が出ている場合は退職を考えてください。
しかし、ほとんどの人は、この時期を乗り越えることができます。
同期たちと飲みに行ったり、友人と話して、ストレスを発散しながら、仕事を続けてみましょう。
入社から2〜3年目
次に辞めたくなる時期は、入社2〜3年目です。
この頃には、多くの人たちが転職サイトに登録しています。
同期との差が出てきたり、実力差が浮き彫りになる時期なので、落ち込むことも多いでしょう。
しかし、これから定年まで40年ほど働き続けることになります。
入社して、たった2〜3年目の差など、長い社会人生活では、ほとんど影響がありません。
人間関係トラブルがない場合は、続けてみてはいかがでしょうか。
仕事でミスをした時
仕事でミスをした時は、何もかも辞めたくなりますよね。
自分ではとんでもないミスをした！と落ち込むかもしれませんが、上司や先輩もたくさんのミスをして、今まで働いています。
正直に上司に報告すれば、対処してくれるはずです。
一瞬、辞めたい！逃げたい！と思ったとしても、抱え込まずに、すぐに上司や先輩に相談をしましょう。
問題が解決したときには、この会社で頑張ろうと思えているはずです。
仕事が辛い時はどう乗り越えればいい？
仕事が辛い時に一人で抱え込んでいませんか？
一人で考えていると、マイナス思考に陥りがちです。
ここでは、仕事が辛いときに、どのように乗り越えれば良いか説明していきます。
休暇を取り、リフレッシュする
思い切って有給を取って、リフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
休みを目一杯使って、家でゆっくりしたり、日帰り温泉で癒されるのも良いでしょう。
連休にして友だちや家族と旅行に行くことも、リフレッシュになります。
しっかり休むことで、頭がクリアになり、悩んでいたことについて冷静に判断できます。
友だちや家族など信頼できる人に相談をする
信頼できる人に相談することも大切です。
自分の中でストレスを溜め込むと、突然耐えきれなくなってしまうことがあります。
話すだけでもストレス発散になりますし、解決方法が見つかるかもしれません。
上司に相談をする
信頼できるのであれば、上司に相談しましょう。
内容によっては、仕事を減らしてくれたり、配置換えをしてくれるかもしれません。
普段、一緒に仕事をしているからといって、上司が全て把握しているわけではないので、困っていることをしっかり声に出しましょう。
アロマや入浴剤など癒しグッズを活用する
ストレスが溜まっているけれど、人に話したい気分ではないという場合は、リラックスすることが大切です。
アロマや入浴剤を入れたお風呂にゆっくり入って、心身ともに癒されてみてはいかがでしょうか。
どうしても辞めたい場合は辞めてもいい！
仕事が辛く、どうしても辞めたいと思うのであれば、仕事は辞めていいです。
あなたが転職しても良い場合と考え方について、ご説明します。
上司に相談をしても改善されない場合は転職していい
部下の困っていることやミスを受け止め、改善してくれる上司がいる場合は、会社を辞めない方が良いですが、悩みを打ち明けても一向に改善されない場合は転職を考えましょう。
めんどくさがりで信用できない人と共に働くことはできません。
自分を守りたいだけの人間を上司として据えている会社もセンスがないと考えて良いです。
会社は世の中にたくさんある
会社は世の中にたくさんあります。
例え、あなたが今の会社を辞めたとしても、仕事がなくて困ることはありません。
特殊な仕事で、どうしてもこの職種でなければ働けないという場合は別ですが、会社や職種にこだわりがない場合は辞めて良いでしょう。
なかなか転職する決心がつかないときは？
転職する決心がつかない時は、自分にとって今いる環境が良いか判断する必要があります。
会社を続けるべきか、辞めるべきか判断するポイントをご紹介します。
信頼できる人が会社にいるか考える
あなたは勤めている会社に信頼できる人はいますか？
尊敬できる上司やあなたを守ってくれる先輩、切磋琢磨できる同僚など、一緒に頑張れる仲間がいる場合は、転職しない方が良いでしょう。
しかし、裏切ったり、自分の仕事やミスを擦り付ける上司や先輩がいる場合は、転職を考えましょう。
もちろん、パワハラやセクハラは論外です。
給与や待遇が労働に見合っているか考える
仕事はボランティアとは異なります。
一定上の給与や待遇がないとモチベーションが上がりません。
新入社員の頃は、他の企業に就職した人と同じ給料でも、どんどん差が開いていく可能性があります。
入社10年目、20年目の上司や先輩が、入社2〜3年目とあまり給料が変わらない場合は、これから給料アップが見込めませんので転職しても良いでしょう。
しかし、給料が低くても手当が手厚い企業もありますので、給与と手当トータルして考えましょう。
数年後を見据えて、転職すべきか考えることが大切です。
転職サイトに登録し、他の会社を見てみる
会社を辞める前に、自分が勤めている企業と他社を比べてみることも大切となります。
実際に他企業の待遇を調べて、今勤めている企業が給与や待遇面で低い場合は転職を考えても良いでしょう。
しかし、転職サイトや求人サイトでは、人間関係まではわかりません。
現在、勤めている会社の人間関係が良好な場合は、慎重に転職をしましょう。
転職エージェントは転職サイトに掲載されていない企業も紹介してくれる！
私自身も入社3年目に転職エージェントに相談したことがあります。
転職サイトへ登録するだけでなく、エージェントに相談をすると転職サイトには載っていない求人をたくさん提示してくれます。
一度、話を聞いてみるのも良いかもしれません。
まずは転職エージェントに相談しよう！
転職サイトへ登録し、エージェントに相談することが転職への近道です。
もちろん、転職をせずに問題を解決できるのであれば、一番良いと思います。
しかし、会社へ行きたくない気持ちが高まっている場合は、他の企業を知り、自分の置かれている環境が自分自身に合っているか比較することも大切となります。
